「ちょいログ！」は、日々の生活習慣を１分間で簡単に記録し、自分の生活習慣を見える化していくアプリケーションです。
食事、運動、お酒、たばこ、睡眠、コミュニケーション、６つの項目について、いつもより意識して生活できた場合は“できちゃった”、 いつもより意識して生活できなかった場合は“やっちゃった”を記録します。
それぞれの項目が、どれくらい意識できたか、またはできなかったかで、専門家から異なるフィードバックを1週間ごとに受け取れ、生活習慣の改善にも役立てられるアプリケーションです。
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